Integrita - Efektivita - Rozvoj

Individuálne • Párové sedenia • Podpora pre tímy a firmy

Rozhovor môže byť začiatkom zmeny.

Možno sa v niečom z tohto spoznáte

Ľudia sa ozývajú v rôznych situáciách.
Niekedy ide o konkrétny problém, inokedy skôr o pocit, že sa veci niekde zasekli a nedarí sa nájsť ďalší krok.

Prichádzajú napríklad keď:

• vo vzťahu pribúda napätie a rozhovory sa menia na konflikty
• stoja pred rozhodnutím a nedarí sa im pohnúť ďalej
• opakovane sa vracajú k rovnakým situáciám alebo sporom
• cítia dlhodobý tlak, únavu alebo vnútorný nepokoj
• potrebujú sa zorientovať v náročnej životnej situácii
• v tíme vznikajú konflikty alebo prestáva fungovať spolupráca
• zmena v práci alebo vo firme prináša neistotu

Nie vždy ide o veľkú krízu.
Niekedy stačí zastaviť sa, pomenovať situáciu a pozrieť sa na ňu z iného miesta.

Mnoho ľudí prichádza len na jedno alebo niekoľko stretnutí, aby si ujasnili ďalší krok.

Ako reagujete na zmeny v živote?

Krátky test pomáha:
zistiť prirodzený spôsob reakcie na zmenu, lepšie porozumieť vlastným reakciám, uvedomiť si, čo pri zmene pomáha a čo brzdí.

TEST Znamenie zmeny

Rozvoj pre jednotlivcov

Individuálna podpora

Koučing ponúkam ľuďom, ktorí chcú porozumieť tomu, čo sa v nich deje v období zmien, tlaku alebo neistoty a hľadajú vlastný, udržateľný spôsob, ako ísť ďalej.

individuálny socioterapeutický koučing

kariérne / životné zmeny

prechodové obdobia

Konzultácie pre páry

Párové poradenstvo

Sprevádzanie pre páry, ktorí riešia vzťahové napätie, opakujúce sa konflikty alebo dlhodobý pocit vyčerpania.

vzťahy

konflikty

opakujúce sa situácie

Online programy

Online kurzy

Krátke aj dlhšie programy zamerané na:

zvládanie zmien
komunikáciu v náročných vzťahoch
budovanie vnútornej stability

Programy sú vhodné ako prvý krok alebo ako doplnok k individuálnej práci.

Vzdelávanie a rozvoj tímov

Firemné vzdelávanie

Práca s tímami a organizáciami zameraná na:

komunikáciu
zvládanie zmien
prevenciu vyhorenia
vzťahy na pracovisku

Keď zmena prináša napätie, konflikty alebo neistotu, stačí presunúť pozornosť z vonkajších okolností na oblasti, ktoré máme reálne pod kontrolou a vieme ovplyvniť.

IER – Integrita • Efektivita • Rozvoj
je platforma zameraná na zvládanie osobných aj pracovných zmien tam, kde zmena prestáva byť teoretická a začína mať reálny dopad na správanie ľudí, komunikáciu a rozhodovanie.

1. Kombinácia, ktorá mení spôsob prechádzania zmenou

Prepájam socioterapeutickú spätnú väzbu s koučovacím prístupom k zdrojom a kompetenciám.

Socioterapia pomáha vidieť realitu vzťahov, koučing pomáha konať v rámci tejto reality vedome a funkčne.

Vďaka tomuto prepojeniu:

sa zmena neodkladá
neeskaluje konflikty
a nevyčerpáva ľudí viac, než je nutné

Výsledkom nie je "lepšia verzia seba",
ale funkčnejší spôsob fungovania v zmene.

2. Socioterapia: keď sa problém neodohráva len v hlave jednotlivca

Socioterapia pracuje s tým, čo sa deje medzi ľuďmi – v komunikácii, vo vzťahoch, v opakujúcich sa konfliktoch a v napätí, ktoré zmena prirodzene prináša.

Neponúka rýchle úľavy ani hľadanie vinníkov.
Prináša socioterapeutickú spätnú väzbu, ktorá pomáha vidieť vlastné správanie v kontexte vzťahov a pochopiť, ako k vzniknutej situácii prispievame.

Vďaka tomu sa zmena prestáva diať "cez druhých"

a začína sa diať cez vlastné rozhodnutia.

3. Koučing: hľadanie vlastných zdrojov a kompetencií

Koučing využívam tam, kde má človek kapacitu konať, ale potrebuje si ujasniť smer, zodpovednosť a vlastné možnosti v meniacich sa podmienkach.

Zameriava sa na:

pomenovanie reálnych možností
prácu s vnútornými zdrojmi
rozvoj rozhodovacích a komunikačných kompetencií

Koučing nepovie, čo máš robiť. Pomáha nájsť, čo môžeš robiť ty – a niesť za to zodpovednosť.

Kontaktujte nás

Vaše názory

"Najväčší prínos pre mňa bolo uvedomenie si vlastného podielu na situácii, ktorú som dovtedy vnímal len ako problém okolností a iných ľudí. Práca mi pomohla zmeniť spôsob reagovania, nie len postoj."

— účastník online programu

"Oceňujem vecnosť, jasný rámec bez hodnotenia, tu som sa cítila, že som úplne ok. Emócie mali v procese svoje miesto, no práca sa nekončila pri ich pomenovaní – pokračovala v konkrétnych životných situáciách a rozhodnutiach. Moja situácia prestala byť chaotická a začala byť zvládnuteľná."

— individuálna spolupráca

"Spolupráca pomohla nášmu tímu pomenovať reálne problémy v komunikácii bez hľadania vinníkov, aj keď presne tam sme sa nachádzali na začiatku spolupráce. Výsledkom bolo zlepšenie spolupráce a rozhodovania v období zmeny."

— firemný klient

Kontakt

Ak máte záujem o naše služby neváhajte nás kontaktovať. Sme k dispozícii cez telefón, e-mail, po dohode osobne.

IER