Praktický plán vytvorený podľa tvojho typu reakcie na zmenu.
Spoznaj svoju zmenu
kurzy, ktoré Ťa vrátia k sebe
Zmena nie je len o tom, čo sa deje okolo.
Zmena je o tom, čo sa začne diať vo vnútri.
Keď sa veci menia, telo a myseľ reagujú skôr, než si to stihneš uvedomiť. Prepínaš sa do obrán. Spúšťa sa automat, o ktorom pravdepodobne zatiaľ netušíš. Začneš robiť veci, ktoré možno kedysi pomohli… ale dnes vďaka nim skôr strácaš kontakt so svojím prežívaním.
Možno to poznáš:
– viac do výkonu
– alebo príde stiahnutie
– nadmerné prispôsobovanie sa
– alebo sa emócie otupia až do "nesmiem cítiť"
Nezlyhávaš, tvoj organizmus sa snaží zvládnuť zmenu pomocou známych mechanizmov, ktoré sa kedysi osvedčili.
To, čo v zmene potrebujeme zvládnuť, nie sú okolnosti.
ale:
– naše reakcie
– naše rozhodnutia
– náš vnútorný stav
Práve tu sa rozhoduje, či sa v zmene stratíš… alebo sa v nej viac nájdeš.
Nejde len o to, zvládnuť zmenu, nejako to určite zvládneš.
Ide o to nestratiť v nej seba, neostávať dlho v režime prežitia.
Pretože, život plynie bez teba, kým sa trápiš.
Keď sa veci menia
Minikurz je pre teba ak:
– cítiš, že sa niečo mení a nevieš sa v tom zorientovať
– reaguješ inak, než by si chcel/a
– nechceš ísť do starých vzorcov
– chceš zostať viac v kontakte so sebou
Tento plán nevznikol ako teória.
Vznikol z reálnej práce s ľuďmi v situáciách, keď:
– veci prestávajú fungovať
– tlak rastie
– a staré spôsoby už nestačia
Je postavený na terapeutických skúsenostiach –
na tom, čo klientom pomáha zvládnuť zmenu bez toho, aby sa v nej stratili.
CHCEM SVOJ MINI KURZ KEĎ PRÍDE ZMENA
Na odkaze nižšie nájdete platobné údaje pre zaplatenie kurzu Keď príde zmena, môžete tiež zaplatiť po obdržaní faktúry na uvedenú e-mailovú adresu.
Zmena je život
most medzi prežívaním v chaose a žitím života
po minikurze môžete pokračovať ďalej s video kurzom
ZMENA JE ŽIVOT
ČOSKORO TU